股関節は女性に骨折が多い場所。 ここを骨折すると車椅子生活になることが多いです。 女性のほうが、出産、閉経、ホルモンバランスの変化で、 骨粗しょう症になりやすいですから、注意が必要ですね。 また、骨を強くする注射は、骨の柔軟性が失われ、 衝撃で…

体が固いんですけど、柔らかくなりますか？ って聞かれることがあります。 実際に、すご～く柔らかくなった人もいますね。 男性なんですけど、その人は相当ヨガ に通っていました。 毎日コツコツ繰り返すことで、間違いなく 柔軟性はアップします！！ うるさ…

最近オープンしたばかりの、 ひとまちっくす神楽坂サイト ママ友つながりで、いつか神楽座情報サイトを オープンしたい！！と編集長が言い続けた結果！ 希望が叶いました！ 編集長は、プロのライターなんですよ。 でも、パソコンスキルはみんな同じぐらいな…

初めての体験！水素風呂に入ってみました！！ しゅわしゅわ～って泡が3時間ほど持続。面白いです。。。。家族で入っても3時間あれば入れそうですね。 GAURA株式会社ガウラさんの商品です。お試しセットもあるので、初めての方でも安心。髪の毛の先まで水素の…