shikotaryu’s diary

仕事、家事、育児、介護の両立をしながら、楽しく暮らす。そんなブログです。

2016-10-21から1日間の記事一覧

8の字の動きで頭の体操

8の字、無限大の形を頭の中で 描いて動きます。 認知症予防に、とってもおススメ ですよ~(^_-)-☆ 前回も実践したのですが、頭の中が パニック!!になった人も・・・・。 今回はボードに書いて分かりやすく してみました! みんなで円になって小指をつない…